Was ist Psychotherapie?

Jeder Mensch gerät im Laufe seines Lebens in unterschiedlich dramatische Krisen: manche davon entwickeln sich zu einer behandlungsbedürftigen Störung. Das bedeutet, dass manche psychischen Beschwerden, die wir alle kennen, sich in ihrer Schwere oder Vielzahl von Symptomen zu einer Störung mit Krankheitswert entwickeln und deshalb psychotherapeutisch behandelt werden können. 

Dies können zum Beispiel folgende Erkrankungsbilder sein:

  • Depression
  • Angststörungen und Panikanfälle
  • chronische Erschöpfungszustände (sogenanntes Burn-out) 
  • Zwänge
  • soziale Ängste
  • Traumata
  • psychosomatische Beschwerden
  • Essstörungen
  • anhaltende Sorgen mit Lebens- oder Zukunftsängsten
  • Abhängigkeitserkrankungen wie Alkoholabhängigkeit oder Spielsucht
  • Belastungsreaktionen wie Trauer oder nach einer Trennung
  • Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen

 

Ablauf der Behandlung

Nach dem ersten Kontakt über Telefon vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch (Psychotherapeutische Sprechstunde). Gemeinsam erarbeiten wir in den ersten fünf (Probe-) Sitzungen Veränderungsziele, die neben der Diagnostik und dem gegenseitigen Kennenlernen Voraussetzung für eine psychotherapeutische Behandlung sind. In den ersten fünf Sitzungen entscheidet sich, ob eine weitere Zusammenarbeit möglich und sinnvoll ist und welche Möglichkeiten im konkreten Fall zur Verfügung stehen.

Eine Einzelsitzung dauert 50 Minuten und eine gruppentherapeutische Sitzung dauert 100 Minuten. Die Dauer unserer Zusammenarbeit hängt zum einen davon ab, was Sie brauchen, zum anderen aber auch davon, wie viele Sitzungen von Ihrer Krankenkasse bewilligt werden.

 

Aufgrund der Vielzahl von Anfragen biete ich zurzeit vor allem Kombinationsbehandlungen mit vorwiegend Gruppentherapie und flankierender Einzeltherapie an. Dies ermöglicht Ihnen unter anderem einen direkten Austausch mit anderen Betroffenen und korrigierende Beziehungerfahrungen in der Gruppe.

 

Wenn Sie gesetzlich versichert sind, übernimmt die Krankenkasse in der Regel bei entsprechender Indikation und Diagnose die Kosten für eine psychotherapeutische Behandlung.

Sollten Sie privatversichert oder beihilfeberechtigt sein, ist es hilfreich, dass Sie sich vor unserem ersten Treffen bei Ihrer Krankenkasse oder Beihilfestelle informieren, in welchem Umfang Ihre Krankenkasse die Kosten für eine Psychotherapie trägt.

Als Selbstzahler zahlen Sie eigenständig die Kosten für die Psychotherapie. Sprechen Sie mich an, wenn Sie weitere Informationen benötigen!

 

In meiner Praxis werden ausschließlich Erwachsene ab 18.Lebensjahr behandelt.

 

 

Arbeitsweise

Meine Haltung: Ich verstehe Psychotherapie als Hilfe zur Selbsthilfe mittels Einsatz wissenschaftlich fundierter Methoden. Als ausgebildete Verhaltenstherapeutin sind mir dabei Ihre Ressourcen und Fähigkeiten genauso wichtig, wie Ihre Bereitschaft, sich auch mit den unangenehmen Aspekten Ihres Leidens auseinanderzusetzen.  Dabei bevorzuge ich eine klare und transparente Vorgehensweise, die von Herzlichkeit und Vertrauen geprägt ist.